Pełne zdrowia – menu na Thermomix® to 60 przepisów przygotowanych przez Darię Ładochę na zdrowe posiłki przez cały dzień. Sezonowe, bogate w pełnowartościowe produkty i zgodne z obowiązującymi trendami kulinarnymi.
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2小时 10 分钟
Migdałowa quinoa z owocami
30 分钟
Owsianka z marchewką i daktylami
20 分钟
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 分钟
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1小时 20 分钟
Puszyste japońskie naleśniki z cukrem pudrem i owocami
50 分钟
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 分钟
Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
45 分钟
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1小时 5 分钟
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1小时 10 分钟
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 分钟
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1小时 20 分钟
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1小时 20 分钟
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1小时
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1小时
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13小时 50 分钟
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35 分钟
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2小时 20 分钟
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1小时 45 分钟
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15小时
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
2小时
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1小时
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1小时 35 分钟
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 分钟
Jaglane batony z migdałami
4小时 20 分钟
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 分钟
Ryżowo-kokosowe kulki (arancini) nadziewane suszonymi śliwkami
1小时 20 分钟
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13小时 10 分钟
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2小时
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1小时 45 分钟
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10小时 30 分钟
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15小时 10 分钟
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 分钟
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 分钟
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1小时
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 分钟
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2小时
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1小时 10 分钟
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1小时 15 分钟
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1小时 20 分钟
Fasolotto z kalafiorem
13小时 55 分钟
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1小时 35 分钟
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1小时 50 分钟
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13小时 35 分钟
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1小时 10 分钟
Otrębowe bułki z oregano
1小时 30 分钟
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1小时 30 分钟
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2小时 20 分钟
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 分钟
Wegański placek (farinata)
1小时 50 分钟
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1小时 55 分钟
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 分钟
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1小时 50 分钟
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1小时 25 分钟
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 分钟
Kukurydziany biszkopt z owocami
1小时
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1小时
Tarta z czekoladowym kremem mascarpone i malinami
4小时 10 分钟
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2小时 15 分钟
Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym
1小时 35 分钟
