难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g bananów, dojrzałych (2-3 szt.), pokrojonych na kawałki
-
170
g miodu
或 170 g syropu z agawy - 250 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 200 g mąki owsianej, Melvit
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 szczypta soli
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 805 kJ / 192.3 kcal
- 蛋白质
- 5.2 g
- 碳水化合物
- 22.1 g
- 脂肪
- 9.4 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
显示所有
Pierniczki alpejskie
25h 25 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1小时 15 分钟
Słodkie maślane rogale
2小时 10 分钟
Pierniczki
1小时 30 分钟
Ciastka ANZAC
40 min
Świąteczna szarlotka z korzenną nutą
2小时 35 分钟
Torcik Królowej Wiktorii
1小时
Piernikowe makaroniki z kremem pomarańczowym
2小时 15 分钟
Brownie z czerstwego chleba
55 分钟
Drożdżówki z jabłkami
2小时 35 分钟
Chruścik lany
30 分钟
Babeczki pistacjowe z kremem
50 分钟