难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g maślanki
- 30 g słonecznika łuskanego
- 80 g masła, w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
- 300 g mąki orkiszowej razowej, Melvit
- ½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
- ½ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1609.1 kJ / 384.3 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 37.7 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 膳食纤维
- 4.8 g
替代食谱
显示所有
Bułki śniadaniowe
1小时 40 分钟
Chleb codzienny na drożdżach
3小時 45 分
Bułeczki śniadaniowe
1小时 45 分钟
Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30 分钟
Kajzerki
15h 45 min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1小时 10 分钟
Irlandzki chleb na sodzie
45 分钟
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1小时
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2小时
Ciabatta
4h 40 min
Angielskie scones
50 分钟
Pity z patelni z hummusem i warzywami
2h 20 min