难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha
- 120 g migdałów, blanszowanych
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 120 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g syropu klonowego
- 60 g oleju rzepakowego
- 120 g mąki ryżowej, Melvit
- 3 - 4 łyżeczki herbaty matcha
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki soli
Lukier z awokado
- 120 g awokado (1 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 50 g ksylitolu
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 435.1 kJ / 103.9 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 11.1 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
替代食谱
显示所有Suflety z owocami leśnymi
50 分钟
Sernik jogurtowy
8小时
Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro
1小时 10 分钟
Tarta czekoladowa
1小时 50 分钟
Czekoladowe kąski z orzechami
1小时
Ciasto z trzech rodzajów czekolady
3小时
Fondant czekoladowy
50 分钟
Sernik nowojorski
7小时 50 分钟
Tarta à la banoffee pie
2小时 40 分钟
Cynamonowe smores
1小时 50 分钟
Ciastka klocki
1h 40 min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3小时