难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 1 łyżeczka soli
- 100 g ryżu, białego, Thailand premium, Melvit (patrz wskazówka)
-
40
g wiórków kokosowych
或 40 g płatków kokosowych - 100 g quinoa (komosy ryżowej), Melvit
-
¼ - ½
łyżeczki cynamonu, mielonego
或 ¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego - 10 śliwek suszonych, bez pestek
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 719.7 kJ / 171.9 kcal
- 蛋白质
- 2.7 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
替代食谱
显示所有
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30 min
Tort naleśnikowy
6h 30 min
Semifreddo kawowe
6h 30 min
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2h 15 min
Marchewki w jadalnej ziemi
1小时 50 分钟
Sorbet z zielonego ogórka
15 分钟
Kakaowe bułeczki gotowane na parze (Mantou)
3小时
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1小时
Żelki domowe
3h 10 min
Krem z białej czekolady i wody różanej
8小时 15 分钟
Kulki z suszonymi śliwkami
30 分钟
Migdały w polewie czekoladowo-kawowej
30 分钟