设备与配件
Fasolotto z kalafiorem
准备工作 20 分钟
总数 13小时 55 分钟
6 porcji
食材
-
cytryna ekologiczna1
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórkiorzechów laskowych30 g
-
wody1850 g
-
fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)420 - 450 g
-
150 g cebuli, przekrojonej na półsłodkiej cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek15 g
-
różyczek kalafiora150 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
liść laurowy, suszony1
-
ziarno ziela angielskiego1
-
sera mascarpone podzielonego na kawałki100 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
11 g
热量
1077.4 kJ /
257.3 kcal
脂肪
14.2 g
膳食纤维
7.7 g
碳水化合物
28.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Placki ziemniaczane
45 分钟
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分钟
Racuchy z jabłkami
35 分钟
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小时 35 分钟
Pierogi z kapustą i grzybami
2小时 40 分钟
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小时
Tofu po koreańsku
1小时 20 分钟
Krokiety z grzybami i kapustą
2小时 10 分钟
Pierogi z serem i jagodami
1小时 15 分钟
Wegański bigos z boczniakami
1小时 40 分钟
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2小时
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1小时 30 分钟