Fasolotto z kalafiorem

Fasolotto z kalafiorem

3.8 16 评分
准备工作 20 分钟
总数 13小时 55 分钟
6 porcji

食材

  • cytryna ekologiczna
    1
  • orzechów laskowych
    30 g
    30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki
  • wody
    1850 g
  • fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
    420 - 450 g
  • słodkiej cebuli przekrojonej na pół
    150 g
    150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • ząbki czosnku
    2
  • oliwy z oliwek
    15 g
  • różyczek kalafiora
    150 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • liść laurowy, suszony
    1
  • ziarno ziela angielskiego
    1
  • sera mascarpone podzielonego na kawałki
    100 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • rukola ilość do podania (ok. 20 g)

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 11 g
热量 1077.4 kJ / 257.3 kcal
脂肪 14.2 g
膳食纤维 7.7 g
碳水化合物 28.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有