Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Owsianka z chia
20 分钟
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 分钟
Szynka drobiowa
2小时 10 分钟
Musli
5 分钟
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1小时 30 分钟
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3小时
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 分钟
Placki gryczane bez laktozy
35 分钟
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 分钟
Placki z amarantusa i banana
55 分钟
Koktajl z płatkami musli
12小时
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 分钟
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2小时
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 分钟
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 分钟
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 分钟
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 分钟
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 分钟
Frittata cukiniowa
40 分钟
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 分钟
