难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 700 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości (2 szt.)
- 3 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej, słodkiej
- 2 łyżeczki majeranku, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki soli
- 1500 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 299.6 kJ / 71.6 kcal
- 蛋白质
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 1.6 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 0.4 g
- 钠
- 250.2 mg
替代食谱
显示所有
Jajka w szarym sosie
40 分钟
Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką
3小时 10 分钟
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1小時 5 分
Sos duński
15 分钟
Różowa surówka
10 min
Wigilijna kapusta z grochem
2小时 20 分钟
Śródziemnomorski sos warzywny
45 分
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1h 30 min
Kimchi
49h 40 min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1小时
Pikle z łodyg jarmużu
24小时 40 分钟
Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami
50 分钟