搜索
Musli
TM6 TM5

Musli
4.7 (122 评分 )
马上体验

食材

  • 3 morele, suszone, bez pestek
  • 100 - 120 g jabłek, obranych, pokrojonych w ćwiartki
  • 2 łyżeczki rodzynek
  • 1 łyżeczka słonecznika łuskanego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 30 g płatków wielozbożowych
  • 150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu, waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego
营养价值
每 1 porcję
热量
1565 kJ / 373 kcal
蛋白质
11 g
碳水化合物
68 g
脂肪
5 g
膳食纤维
5.8 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

(64)

30 分钟

Zielone smoothie bowl

Zielone smoothie bowl

(203)

5 分钟

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

(193)

15 分钟

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

(63)

45 分钟

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

(90)

5 分钟

Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

(137)

30 分钟

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

(155)

15 分钟

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

(168)

15 分钟

Litewskie bliny pszenno-owsiane

Litewskie bliny pszenno-owsiane

(50)

1小时 10 分钟

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

(44)

30 分钟

Jogurt z borówkami

Jogurt z borówkami

(52)

13小时

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

(111)

30 分钟

 显示所有