难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g ziaren amarantusa
- 250 g wody
- 2 jajka
- 70 g mąki pszennej
- 100 g banana, dojrzałego (patrz wskazówka)
- olej, ilość do smażenia
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 258.7 kJ / 61.8 kcal
- 蛋白质
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 7.1 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
替代食谱
显示所有Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 min
Hot-dogowe muffiny
2h
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1h 10 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Gofry śniadaniowe
20 min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 min
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1h 30 min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 min