Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
TM6 TM5

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
4.0 (65 评分 )
马上体验

食材

  • 2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 10 g cebuli suszonej, mielonej
  • 20 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
营养价值
每 1 porcję
热量
220.4 kJ / 52.7 kcal
蛋白质
2.1 g
碳水化合物
7.3 g
脂肪
2.4 g
饱和脂肪
0.1 g
膳食纤维
22.1 g
钠
80.5 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Karkówka marynowana z grilla

Karkówka marynowana z grilla

(810)

3h 20 min

Marynata grillowa

Marynata grillowa

(1.2K)

10 分钟

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

(173)

5 分钟

Masło czosnkowo-ziołowe

Masło czosnkowo-ziołowe

(291)

5 分钟

Sos paprykowy à la Ajvar

Sos paprykowy à la Ajvar

(536)

55 分钟

Sos do potraw z grilla

Sos do potraw z grilla

(94)

15 分钟

Marynata miodowa z chili

Marynata miodowa z chili

(131)

15 分钟

Włoskie masło ziołowe

Włoskie masło ziołowe

(343)

5 分钟

Marynata barbecue

Marynata barbecue

(74)

15 分钟

Tzatziki

Tzatziki

(1.7K)

15 分钟

Sos tatarski

Sos tatarski

(1.1K)

5 分钟

Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)

Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)

(964)

1小时 10 分钟

 显示所有