设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
2 porcje
食材
-
orzechów nerkowca70 g
-
banana pokrojonego na kawałki200 g
-
liści szpinaku baby, świeżych100 g
-
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
-
otrębów owsianych2 łyżki
-
syropu klonowego15 g
-
kostek lodu75 g
-
figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji2
-
morwy do dekoracji2 łyżki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
10 g
热量
1636 kJ /
391 kcal
脂肪
15 g
膳食纤维
5.6 g
碳水化合物
48 g
您可能还喜欢...
显示所有
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1 h 30 min
Naleśniki
1 h 15 min
Pasta jajeczna
5 min
Naleśniki z serem
1 h
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2 h 30 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka z chia
20 min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 h 55 min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 min
Placki z zielonego smoothie
45 min