![Frittata cukiniowa Frittata cukiniowa](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A1418A1F-5B35-480E-8B14-8D17E70D1EBA/Derivates/8AB8486E-1B56-4AC5-976E-39380DD146AE.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g czerstwego chleba, pokrojonego na kawałki
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 20 - 25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 6 jajek
- 1 łyżeczka soli
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki, ze szczypiorkiem, pokrojone na 2 cm kawałki
- 500 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 848 kJ / 203 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 13 g
替代食谱
显示所有Sałatka szwedzka
3h 40 min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2小时 5 分钟
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1小时 40 分钟
Rolada szpinakowa z łososiem
2小时 50 分钟
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1小时 10 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Pyry z gzikiem
1小时
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 分钟
Pomidorowa pasta z serem feta
35 分钟
Sałatka gyros
1h 15 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 分钟