搜索
Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi
4.7 2.2K 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
    200 g
  • mleka
    170 - 180 g
  • jogurtu naturalnego
    120 g
  • płatków owsianych
    50 - 60 g
  • miodu (patrz wskazówka)
    20 g
    20 g syropu z agawy

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 67.2 mg
蛋白质 10.7 g
热量 1323.6 kJ / 316.4 kcal
脂肪 7.1 g
膳食纤维 5.6 g
饱和脂肪 3.4 g
碳水化合物 56.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

BANAN 12 道食谱
波兰
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 道食谱
波兰
PROSTE POMYSŁY 214 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Lemoniada

Lemoniada

4.9(6.8K)

5 min

Napój pomarańczowo-cytrynowy

Napój pomarańczowo-cytrynowy

4.9(5.6K)

5 min

Likier jajeczny

Likier jajeczny

5.0(4.3K)

15 min

Waniliowa kawa mrożona

Waniliowa kawa mrożona

4.9(3.9K)

5 min

Napój z zielonej pietruszki

Napój z zielonej pietruszki

4.9(3.5K)

15 min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

4.8(2.9K)

20 min

Kubusiowy sok domowy

Kubusiowy sok domowy

4.8(2.1K)

30 min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

Lemoniada cytrusowo-miętowa

4.9(2K)

5 min

Truskawkowe shoty

Truskawkowe shoty

4.9(1.9K)

10 min

Likier krówkowy

Likier krówkowy

4.8(1.8K)

10 min

Kakao do picia

Kakao do picia

4.9(1.7K)

10 min

Koktajl Oreo®

Koktajl Oreo®

4.9(1.5K)

10 min

 显示所有