60 receitas inéditas para viver 9 meses de gravidez em forma e para preparar receitas fáceis e saudáveis para o seu bebé
Smoothie de frutos vermelhos
5 分钟
Chá de gengibre
10 分钟
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 分钟
Gomas de laranja
1小时 20 分钟
O 1º bolo de aniversário
1小时
Papa de arroz com banana e maçã
15 分钟
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 分钟
Iogurte líquido com bolacha e fruta
8小时 10 分钟
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 分钟
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 分钟
Pasta de abacate
5 分钟
Esparregado de grelos e nabiças
40 分钟
Puré de acelgas com dourada
30 分钟
2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora
30 分钟
Panquecas de abóbora
45 分钟
Lasanha de peixe
1小时 5 分钟
Pasta de amêndoa
5 分钟
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50 分钟
O 1º puré de pescada
30 分钟
Sopa de abóbora e hortelã
40 分钟
Pasta de grão
10 分钟
Puré de maçã
15 分钟
Empadão de vitela com 2 purés
1小时 35 分钟
Soufflé de peixe
1小时
Queques de cacau
35 分钟
Ovos com tomate e queijo
40 分钟
Creme de feijão encarnado e nabiças
35 分钟
O 1º queijo fresco
45 分钟
3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos
45 分钟
Papa de aveia com manga
15 分钟
Puré de ervilhas e arroz integral
45 分钟
Gomas de romã
1小时 20 分钟
Arroz de peru com nabiças
35 分钟
Puré de maçã, pera e banana
15 分钟
A 1ª bolacha
20 分钟
Papa de arroz com pera e abóbora
20 分钟
Sumo de manga e cenoura
10 分钟
Clafoutis de laranja
35 分钟
O 1º pão
3小时 15 分钟
O 1º iogurte
9小时 10 分钟
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 分钟
Supermousse
1小时
O 1º bacalhau espiritual
40 分钟
Minipizas
1小时 40 分钟
O 1º puré de carne
30 分钟
Barras de cereais
25 分钟
Papa de milho com pera e ameixa seca
20 分钟
Bebida de avelã
8小时
2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião
30 分钟
Papa de milho com pera e maçã
15 分钟
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 分钟
4 purés de carne (8 a 9 meses) - introdução do coelho, da rúcula e do nabo
45 分钟
Puré de pera
15 分钟
Açorda de peixe
20 分钟
Gelado de fruta
16小时
Creme de legumes com sementes de abóbora
40 分钟
Papas de milho com abóbora
20 分钟
Iogurte com papaia e laranja e muesli caseiro
35 分钟
2 purés de frango - introdução da nabiça
30 分钟
Coelho com ameixas e sultanas
3小时 50 分钟
