搜索
Soufflé de peixe

Soufflé de peixe
4.5 58 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 doses
马上体验

食材

  • queijo parmesão
    40 g
  • dente de alho
    1
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • espinafres descongelados bem espremidos
    80 g
  • filetes de pescada cortados em pedaços
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • leite
    300 g
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
  • gemas de ovo
    4
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • claras de ovo
    4

难易度

中级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 20 g
热量 0 kJ / 299 kcal
脂肪 20 g
碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Bimby Baby Box 60 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Bacalhau com espinafres e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura

4.9(1.4K)

50 分

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

4.8(711)

1小時 30 分

Massada de peixe

Massada de peixe

4.8(629)

55 分

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

4.8(479)

50 分

Sopa de peixe e legumes

Sopa de peixe e legumes

4.8(399)

40 分

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

4.8(354)

35 分

Salada-russa

Salada-russa

4.8(235)

50 分

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

4.8(195)

1小時 10 分

Bacalhau com todos

Bacalhau com todos

4.8(184)

1小時

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(179)

1小時 35 分

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

4.9(149)

1小時 30 分

Camarão com caril aromático

Camarão com caril aromático

4.8(110)

45 分

 显示所有