设备与配件
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 doses
食材
-
lombo de salmão600 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão cortado em rodelas½
-
ovos2
-
água800 g
-
azeite30 g
-
brócolos cortados em pedaços150 g
-
batata-doce cortada em pedaços600 g
-
leite20 g
-
noz-moscada1 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
31 g
热量
0 kJ /
694 kcal
脂肪
44 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Bacalhau com espinafres e cenoura
50 分
Polvo à lagareiro
1小時 30 分
Massada de peixe
55 分
Bacalhau gratinado com camarão
50 分
Sopa de peixe e legumes
40 分
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 分
Salada-russa
50 分
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1小時 10 分
Bacalhau com todos
1小時
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1小時 35 分
Feijoada de polvo
1小時 30 分
Camarão com caril aromático
45 分