一个人在家时，是不是经常不知道吃什么而只能胡乱点个外卖？或者即使自己做饭，也经常把握不准份量，总是吃不完而浪费了很多？16道一人份的食谱来帮你，荤素搭配，营养均衡，一个人也能好好吃饭，一起来享受与美食独处的时光。
蜂蜜茄汁大虾
无评分
45 分钟
冬阴功菠萝炒饭
25 分钟
金枪鱼豆腐饭团
10 分钟
白萝卜丝虾丸汤
50 分钟
日式关东煮
2小时
藜麦色拉
55 分钟
蛋炒花菜饭
15 分钟
绿色北非蛋
1小时
香草蒸三文鱼配米饭
40 分钟
豆瓣粉蒸排骨饭+青菜蛋花汤
12小时 40 分钟
猪五花芝麻味噌乌冬面
20 分钟
啤酒鸡肉蘑菇炖饭
12小时 30 分钟
香菇肉臊炒面
35 分钟
蔬菜咖喱鸡饭
芋头猪颈肉片粥
台式萝卜糕汤
