金枪鱼豆腐饭团

金枪鱼豆腐饭团

4.6 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

3 个

食材

黄瓜
1 根
海苔片
1 片
白米饭温热的
250 克
嫩豆腐
100 克
罐装油浸金枪鱼沥干油分
100 克
盐
½ 茶匙
无盐黄油
20 克

难易度

初级

营养价值每 3 个

蛋白质 30 g

热量 3255 kJ / 778 kcal

脂肪 39 g

膳食纤维 6.4 g

碳水化合物 86.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

一人食 16 道食谱
中国

您可能还喜欢...

显示所有

三鲜锅贴

三鲜锅贴

35 分钟

夜包子

夜包子

1小时 25 分钟

猪脚面线

猪脚面线

2小时

南瓜海鲜味噌泡饭

南瓜海鲜味噌泡饭

40 分钟

波士顿龙虾泡饭

波士顿龙虾泡饭

1小时

伤心凉粉

伤心凉粉

4小时 20 分钟

生菜排骨粥

生菜排骨粥

55 分钟

肉酱千层面

肉酱千层面

2小时 30 分钟

三宝南瓜粥

三宝南瓜粥

50 分钟

干贝鲜虾粥

干贝鲜虾粥

2小时 35 分钟

山药瘦肉粥

山药瘦肉粥

45 分钟

蚝仔粥

蚝仔粥

45 分钟

显示所有