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日式关东煮

日式关东煮
4.4 7 评分
准备工作 20 分钟
总数 2小时
1 人份
马上体验

食材

  • 昆布 干的
    30 克
  • 水
    2000 克
  • 味噌
    20 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 干柴鱼片
    1 把
  • 鱼竹轮
    4 个
  • 新鲜八爪鱼 小型的
    4 个
  • 新鲜香菇
    3 朵
  • 鱼丸
    5 个
  • 白萝卜 切块
    150 克
  • 魔芋块 切块
    100 克
  • 魔芋丝
    100 克
  • 葱 切葱花
    1 支

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 49.1 g
热量 1933 kJ / 462 kcal
脂肪 4.7 g
膳食纤维 2.8 g
碳水化合物 53.9 g

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