日式关东煮
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日式关东煮

4.3 (6 评分 )

食材

  • 30 克 昆布 ,干的
  • 2000 克 水
  • 20 克 味噌
  • 1 茶匙 盐
  • 1 把 干柴鱼片
  • 4 个 鱼竹轮
  • 4 个 新鲜八爪鱼 ,小型的
  • 3 朵 新鲜香菇
  • 5 个 鱼丸
  • 150 克 白萝卜 ,切块
  • 100 克 魔芋块 ,切块
  • 100 克 魔芋丝
  • 1 支 葱 ,切葱花

营养价值
每 1 人份
热量
1933 kJ / 462 kcal
蛋白质
49.1 g
碳水化合物
53.9 g
脂肪
4.7 g
膳食纤维
2.8 g

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