设备与配件
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
2 porcje
食材
-
makaronu ryżowego, suchego wstążek100 g
-
kapusty np. spiczastej, białej, pekińskiej lub młodej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki300 g
-
oleju rzepakowego10 g
-
cebuli pokrojonej w 5 mm półplastry50 g
-
wołowiny chudej, pokrojonej w paski (4 x 1 cm), osuszonej ręcznikiem papierowym200 g
-
wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu120 g
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
½ łyżeczki kminku, mielonegokminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonejpapryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
cukru2 szczypty
-
koncentratu pomidorowego20 g
-
sosu sriracha (可选的)½ - 1 łyżeczka
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
24 g
热量
1650 kJ /
402 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
4.5 g
碳水化合物
49 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟