设备与配件
Wieprzowina stir-fry z warzywami
准备工作 45 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcji
食材
-
polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (0,5 x 1 x 5 cm)600 g
-
sosu sojowego50 g
-
makaronu ryżowego, suchego300 g
-
oleju50 g
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego tartego1 łyżeczka
-
czerwonej cebuli pokrojonej w piórka150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)150 g
-
marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)150 g
-
wody1280 g
-
przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku1 łyżeczka
-
sosu ostrygowego70 g
-
brązowego cukru1 łyżeczka
-
groszek cukrowy, mrożony bez łyka100 g
-
150 g kapusty pak choi, pokrojonej na kawałkikapusty pak choi, baby pokrojonej na kawałki150 g
-
soli1 łyżeczka
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w ukośne plasterki1
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych2 łyżki
-
cebule dymki pokrojone w ukośne plasterki2
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1354.3 mg
蛋白质
27 g
热量
1880.9 kJ /
449.6 kcal
脂肪
13.8 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
52.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟