设备与配件
Bigos
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 porcji
食材
-
kapusty kiszonej odsączonej z zalewy400 g
-
białej kapusty pokrojonej w 5 cm kostkę400 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki40 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki40 g
-
oleju rzepakowego30 g
-
wody800 g
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
koncentratu pomidorowego45 g
-
śliwek suszonych, bez pestek przekrojonych na pół35 - 40 g
-
grzybów, suszonych10 - 20 g
-
ziarna ziela angielskiego4
-
liście laurowe, suszone2
-
owoce jałowca rozgniecione2
-
mięsa wieprzowego (np. szynki), pokrojonego w ok. 1,5-2 cm kostkę200 g
-
kiełbasy wieprzowej, wędzonej (np. śląska lub toruńska), pokrojonej w półplasterki200 g
-
boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w ok. 1 cm kostkę200 g
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
kminku, mielonego½ łyżeczki
-
kolendry, mielonej½ łyżeczki
-
białej gorczycy½ - 1 łyżeczka
-
czosnku, granulowanego½ - 1 płaska łyżeczka
-
lubczyku, suszonego½ - 1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej (可选的)½ łyżeczki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
815.2 mg
蛋白质
12.6 g
热量
1416.9 kJ /
338.7 kcal
脂肪
26.6 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
13.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟