设备与配件
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
准备工作 35 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcji
食材
-
koperku, świeżego tylko liście20 - 25 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki100 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
oleju rzepakowego20 g
Pulpety z indyka
-
udźca z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)600 g
-
bułki tartej70 g
-
50 g mlekaśmietany, min. 30% tłuszczu50 g
-
jajko1
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
Sos koperkowy
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni780 g
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 czubate łyżeczki
-
ziarna ziela angielskiego3
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do obtoczenia pulpetów30 - 40 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 - 20 g
-
koperek, świeży tylko liście, posiekany, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
788.3 mg
蛋白质
23.8 g
热量
1368.3 kJ /
326.8 kcal
脂肪
17.3 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
7.3 g
碳水化合物
20.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟