设备与配件
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry600 - 650 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonychziół włoskich, mieszanych, suszonych1 łyżeczka
-
olej do smażenia
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
oleju pozostałego po odsączeniu pomidorów20 g
-
suszonych pomidorów, w oleju (ok. 8 szt.), odsączonych (olej zachować), przekrojonych na pół80 g
-
wody300 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianejskrobi ziemniaczanej1 łyżeczka
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracjibazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
388 mg
蛋白质
34 g
热量
1767 kJ /
422 kcal
脂肪
26 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟