Przepisy na lekkie obiady do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Lekkie zupy, warzywa, ryby i brązowy ryż oraz pełnoziarnisty makaron, idealne na uzupełnienie energii w trakcie dnia.
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 分钟
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1小时 30 分钟
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 分钟
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 分钟
Lekka lasagne z cukinią
55 分钟
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym
40 分钟
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 分钟
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45 分钟
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 分钟
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 分钟
