难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Kurczak
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 70 g mąki pszennej
-
20
g skrobi ziemniaczanej
或 20 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000
g skrzydełek z kurczaka, pokrojonych na kawałki (tylko grubsze i środkowe części)
或 700 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
Sos
- 5 ząbków czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 30 - 60 g octu ryżowego
- 60 g miodu
-
30 - 50
g koreańskiej pasty chili gochujang (gochujang)
或 ½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili - 30 g ketchupu
- 15 g sosu sojowego
-
15
g oleju sezamowego
或 15 g oleju - olej, do głębokiego smażenia
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego, do posypania
- 2 łyżki szczypiorku, drobno posiekanego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 3116.1 kJ / 744.8 kcal
- 蛋白质
- 48.1 g
- 碳水化合物
- 51.2 g
- 脂肪
- 38.8 g
- 饱和脂肪
- 11.1 g
- 膳食纤维
- 1.7 g
- 钠
- 1826.7 mg
替代食谱
显示所有Fasolka po bretońsku na szybko
35 分钟
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 分钟
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
20 分钟
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1小时
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 分钟
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 分钟
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 分钟
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 分钟
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 分钟
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 分钟
Gulasz z drobiowych serc i pieczarek
2小时 25 分钟
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 分钟