Keto

26 道食谱

Keto-opskrifter med mindre end 15 kulhydrater per portion er en udfordring, men det kan lade sig gøre! Brug Thermomix® til at lave lette ketogene retter som bolognese med corugette-nudler eller kødboller. Begge er kalorielette og keto-venlige. Med Thermomix® er det hurtigt og nemt at tilberede disse, sunde retter!

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

1小时 30 分钟

Blomkålsris

Blomkålsris

10 分钟

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

1小时 20 分钟

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

5 分钟

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

50 分钟

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

20 分钟

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

1小时 40 分钟

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 分钟

Proteinkiks med frø og kerner

Proteinkiks med frø og kerner

30 分钟

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

1小时

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

45 分钟

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

25 分钟

Cremede champignoner

Cremede champignoner

35 分钟

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

1小时 15 分钟

Svampepaté

Svampepaté

1小时 30 分钟

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35 分钟

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

7小时 20 分钟

Crunchy peanutbutter

Crunchy peanutbutter

5 分钟

Peanutbutter

Peanutbutter

5 分钟

Nøddesmør

Nøddesmør

10 分钟

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

1小时 10 分钟

Dip af jalapeños og ost

Dip af jalapeños og ost

1小时 10 分钟

Baba ghanoush

Baba ghanoush

1小时

Cæsarsalat-dressing

Cæsarsalat-dressing

10 分钟

Blomkålspizza

Blomkålspizza

1小时 20 分钟

pocherede æg med laks- og avocadosalsa

pocherede æg med laks- og avocadosalsa

30 分钟