
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pizzabund
- 50 g parmesanost, skåret i mindre stykker (3 cm)
- 1 blomkål, skåret i mindre stykker (ca. 600 g)
- 500 g vand, kogende
- 2 æg, medium, pisket
- 1 tsk oregano, tørret
- 1 tsk hvidløgspulver
- ½ tsk havsalt
- 1 knivspids sort peber, stødt
Pizzatopping
- ½ løg, kvarte (ca. 55 g)
- 1 fed hvidløg
- 20 g olivenolie
- 180 g flåede tomater
- 1 tsk oregano, tørret
- ½ tsk sukker
- ½ tsk havsalt
- 1 knivspids sort peber, stødt
- 100 g mozzarella, skiver
- 8 skiver pepperoni (ca. 140 g)
- 营养价值
- 每 1 skive
- 热量
- 1069 kJ / 257 kcal
- 蛋白质
- 15.6 g
- 碳水化合物
- 4.4 g
- 脂肪
- 18.3 g