Blomkålspizza

Blomkålspizza

5.0 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

8 skiver

食材

Pizzabund

parmesanost skåret i mindre stykker (3 cm)
50 g
blomkål skåret i mindre stykker (ca. 600 g)
1
vand kogende
500 g
æg, medium pisket
2
oregano, tørret
1 tsk
hvidløgspulver
1 tsk
havsalt
½ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids

Pizzatopping

løg kvarte (ca. 55 g)
½
fed hvidløg
1
olivenolie
20 g
flåede tomater
180 g
oregano, tørret
1 tsk
sukker
½ tsk
havsalt
½ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids
mozzarella skiver
100 g
pepperoni (ca. 140 g)
8 skiver

难易度

中级

营养价值每 1 skive

蛋白质 15.6 g

热量 1069 kJ / 257 kcal

脂肪 18.3 g

碳水化合物 4.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Keto 26 道食谱
国际

Low carb 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Æg en cocotte med skinke og ærter

30 分钟

Bacon- og bønnesalat med ristede nødder og parmesan

25 分钟

Lækker jordbær- og chokoladeshake

10 分钟

Tostadas med kylling og raja

40 分钟

Cremet grøntsagssuppe, kylling med sennepssauce og dampede grøntsager

45 分钟

Grøn gudindesalat

10 分钟

Ærte- og pancetta risotto

30 分钟

Artiskok-alfredosauce med pasta

45 分钟

Risotto med æbler og skinke

30 分钟

Vichyssoise med pasta

35 分钟

Vegansk karryret med tofu

30 分钟

Falafler af røde linser og blomkål

无评分

显示所有