设备与配件
Artiskokdip med tofu
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portioner
食材
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fed hvidløg1
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artiskokhjerter, i olie drænet240 g
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tofu, fast skåret i stykker130 g
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citronsaft, friskpresset20 g
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havsalt eller efter smag½ tsk
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sukker½ tsk
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blandede urter, tørrede½ tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7 g
热量
279 kJ /
67 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
6 g
碳水化合物
3 g
还收录在
Keto
26 道食谱
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