设备与配件
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
ryżu jaśminowego300 g
-
wody1050 g
-
soli1 łyżeczka
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonejzielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół200 g
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki1 - 3
-
oleju plus 2 łyżeczki60 g
-
mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki500 g
-
jajka4
-
sosu rybnego40 g
-
sosu ostrygowego40 g
-
cukru40 g
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonegopieprzu białego, mielonego1 łyżeczka
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
liści tajskiej bazylii, świeżych10 g
-
prażona cebulka, gotowa do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1840 mg
蛋白质
36.6 g
热量
3783.1 kJ /
904.2 kcal
脂肪
48.8 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
79.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟