Koreański makaron japchae (TM6, TM7)

Koreański makaron japchae (TM6, TM7)

3.8 55 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porcje

食材

  • 150 g koreańskiego makaronu z tapioki i batatów (patrz wskazówka)
  • 5 - 10 g grzybów shiitake, suszonych
  • ciepła woda do namaczania
  • 50 g sosu sojowego tamari bezglutenowego
  • 40 g oleju sezamowego, prażonego plus 1 łyżeczka
  • 20 g cukru
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g polędwicy wołowej pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
    200 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
  • 200 g marchewki z odciętymi końcami, pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 150 g pieczarek
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka soli
  • 1000 g wody
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 4 ząbki czosnku
  • 15 g oleju
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

1411.3 mg
蛋白质 17.8 g
热量 1626.6 kJ / 388.8 kcal
脂肪 22.2 g
膳食纤维 4.5 g
饱和脂肪 4.8 g
碳水化合物 31.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有