设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Ryba po grecku
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych500 g
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
-
soli plus dodatkowa ilość do smaku1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki200 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki50 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki50 g
-
oliwy z oliwek40 g
-
białego wina150 g
-
pomidorów krojonych (400 g)1 puszka
-
liść laurowy, suszony1
-
cukru1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
oregano, suszonego½ łyżeczki
-
cytryna (可选的) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
850.5 mg
蛋白质
27.3 g
热量
1274.4 kJ /
304.6 kcal
脂肪
12.5 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
15.9 g
您可能还喜欢...
显示所有
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 h
Łosoś à la Wellington
1 h 20 min
Łosoś na parze po azjatycku
1 h
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 h 25 min
Krewetki Kung Pao
45 min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 h 10 min
Karp w migdałowej panierce
1 h 40 min