难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Łosoś w cieście francuskim
- 700 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 ½ łyżki estragonu, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, ilość do oprószenia blatu
- 1 opakowanie ciasta francuskiego, świeżego, gotowego (ok. 275 g)
- 1 białko
Sos berneński
- 150 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 70 - 90 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 80 g białego wina, wytrawnego
- ½ łyżeczki estragonu, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 żółtka
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 4021.2 kJ / 961.1 kcal
- 蛋白质
- 43 g
- 碳水化合物
- 33.6 g
- 脂肪
- 70.6 g
- 饱和脂肪
- 32.1 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 923.2 mg
替代食谱
显示所有Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1小时 40 分钟
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 分
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1小时
Tajskie kotlety rybne
1小时 15 分钟
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1h 30 min
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 分钟
Kotlety śledziowe z kaparami
25 分钟
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分钟
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 分钟
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1小時 10 分
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 分钟
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1小时