难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Łosoś w cieście francuskim
- 700 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
- 1 ½ łyżki estragonu, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, ilość do oprószenia blatu
- 1 opakowanie ciasta francuskiego, świeżego, gotowego (ok. 275 g)
- 1 białko
Sos berneński
- 150 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 70 - 90 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
- 80 g białego wina, wytrawnego
- ½ łyżeczki estragonu, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 żółtka
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 4021.2 kJ / 961.1 kcal
- 蛋白质
- 43 g
- 碳水化合物
- 33.6 g
- 脂肪
- 70.6 g
- 饱和脂肪
- 32.1 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 923.2 mg
替代食谱
显示所有Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 分钟
Małże po marynarsku
1小时 15 分钟
Małże w mleku kokosowym i curry
1小时 10 分钟
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1小时 10 分钟
Gulasz z ryb i owoców morza
45 分钟
Ravioli z krewetkami
1h 40 min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1小时 20 分钟
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 分钟
Łosoś na parze, po azjatycku
1小时
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 分钟
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1h 40 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小时 10 分钟