设备与配件
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
wody1200 g
-
soli plus dodatkowo 4 szczypty do oprószenia1 ½ łyżeczki
-
oleju10 g
-
200 g ryżu basmatiryżu jaśminowego200 g
-
filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 100-150 g każdy)400 - 600 g
-
imbiru, suszonego, mielonego2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego4 szczypty
-
groszek cukrowy, mrożony bez łyka (patrz wariant)200 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
miodu, płynnego80 g
-
sosu sojowego30 g
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
papryczki chili, suszonej, w płatkach1 - 2 szczypty
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1523.2 mg
蛋白质
31.3 g
热量
2325.2 kJ /
555.7 kcal
脂肪
19.8 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
4.4 g
碳水化合物
62 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分钟
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 分钟
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1小时
Łosoś à la Wellington
1小时 20 分钟
Łosoś na parze po azjatycku
1小时
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1小时 25 分钟
Krewetki Kung Pao
45 分钟
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 分钟
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小时 10 分钟
Karp w migdałowej panierce
1小时 40 分钟
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 分钟