难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Rumienione krewetki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 250 g krewetek, surowych, dużych, obranych
Sos śmietanowy i gotowanie makaronu
- 200 g czarnego makaronu, typu spaghetti lub tagliatelle, suchego (patrz wskazówka)
-
50
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
或 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 400 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g mąki pszennej
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- woda, osolona, do gotowania
- kawior z łososia, do dekoracji
- kiełki, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2788.3 kJ / 666.4 kcal
- 蛋白质
- 17.8 g
- 碳水化合物
- 45.3 g
- 脂肪
- 46.3 g
- 饱和脂肪
- 26.1 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 674.2 mg
替代食谱
显示所有Bowl z ryżem i łososiem
50 分钟
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 分钟
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1小时
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Chow mein z krewetkami
1小时
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 分钟
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 分钟
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 分钟