难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g ząbków czosnku
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 10 g oleju sezamowego
- 300 g krewetek tygrysich, surowych, nieobranych, bez głów
- 10 - 20 g czerwonej papryczki chili, świeżej, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
10
g oleju z chili
或 10 g oleju -
10
g pasty sojowej
或 10 g pasty miso, jasnej - 10 g wina ryżowego
-
10
g cukru trzcinowego
或 10 g cukru - 20 g cebuli dymki, ze szczypiorem, pokrojonej na 3 cm kawałki
- orzeszki ziemne, prażone, niesolone, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 908 kJ / 217 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1小时 40 分钟
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50 分钟
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 分钟
Łosoś à la Wellington
1小时 20 分钟
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 分钟
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
20 分钟
Ryba po grecku
45 分钟
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 分钟
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 分钟
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1小时 20 分钟
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 分钟
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 分钟