搜索
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
4.7 137 评分
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
8 porcji
马上体验

食材

  • fileta z łososia, świeżego, bez skóry w całości lub przekrojonego na pół
    2000 g
  • ząbki czosnku
    2
  • musztardy francuskiej
    30 g
  • musztardy Dijon
    10 g
  • miodu
    30 g
  • sosu sojowego
    20 g
  • oliwy z oliwek
    1 ½ - 2 ½ łyżki
  • papryczki chili, suszonej, w płatkach (可选的)
    ¼ łyżeczki
  • zielonych szparagów bez twardych końcówek (patrz wskazówka)
    1 - 2 pęczki
  • ziemniaków, mączystych pokrojonych na kawałki
    100 - 150 g
  • korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
    500 g
  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    30 - 50 g
  • mleka
    200 g
  • curry, mielonego
    1 szczypta
  • soli
    ¼ - ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    3 szczypty
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekanej, do dekoracji
    1 łyżka

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 499.7 mg
蛋白质 55.6 g
热量 2665.1 kJ / 637 kcal
脂肪 39.3 g
膳食纤维 3.7 g
饱和脂肪 9 g
碳水化合物 14.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

THERMOMIX® SENSOR - UROCZYSTE KOLACJE 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

4.8(3.2K)

40 分钟

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

4.8(2.7K)

40 分钟

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

4.8(1.1K)

30 分钟

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

4.9(929)

1小时

Łosoś à la Wellington

Łosoś à la Wellington

4.8(740)

1小时 20 分钟

Łosoś na parze po azjatycku

Łosoś na parze po azjatycku

4.8(729)

1小时

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

4.8(425)

45 分钟

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

4.8(404)

1小时 25 分钟

Krewetki Kung Pao

Krewetki Kung Pao

4.8(327)

45 分钟

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

4.8(264)

45 分钟

Karp w migdałowej panierce

Karp w migdałowej panierce

4.8(160)

1小时 40 分钟

Małże po marynarsku

Małże po marynarsku

4.8(136)

1小时 15 分钟

 显示所有