Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami

4.3 123 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
2 porcje

食材

  • orzeszków piniowych
    20 g
    20 g orzechów nerkowca, posiekanych
  • oliwy z oliwek
    3 łyżki
  • ząbki czosnku
    2
  • podudzi z kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1,5 cm kawałki
    200 - 300 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • cebuli pokrojonej w piórka
    120 g
  • jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kawałki
    60 g
  • rodzynek
    30 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    200 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 28.6 g
热量 1923 kJ / 460 kcal
脂肪 28 g
膳食纤维 7 g
碳水化合物 23.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有