Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

4.4 1.2K 评分

准备工作 25 分钟

总数 1小时 20 分钟

4 porcje

食材

natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g
sera żółtego pokrojonego na kawałki
80 g
wody
1700 g
soli
1 ½ łyżeczki
ryżu długoziarnistego
100 g
cebuli pokrojonej w ćwiartki
100 g
ząbki czosnku
2
filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 3 cm kawałki
400 g
zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
40 g
curry, mielonego
1 łyżeczka
przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros
1 łyżeczka
oregano, suszonego
1 łyżeczka
papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka
chili, mielonego
¼ - ½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki
czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
4

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 31.5 g

热量 1318 kJ / 314 kcal

脂肪 8.2 g

膳食纤维 4.5 g

碳水化合物 32.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DANIA MIĘSNE 65 道食谱
波兰

LEKKIE OBIADY IV 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kurczak po koreańsku

Kurczak po koreańsku

30 分钟

Leczo

Leczo

40 分钟

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 分钟

Bigos

Bigos

1小时 30 分钟

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

16小时

Wieprzowina stir-fry z warzywami

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1小时 20 分钟

Szybki gyros z sosem tzatziki

Szybki gyros z sosem tzatziki

20 分钟

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów

50 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Żeberka w kapuście

Żeberka w kapuście

2小时 10 分钟

Langosze

Langosze

1小时 30 分钟

显示所有