Przepisy na lekkie obiady do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1小时
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1小时 10 分钟
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 分钟
Gulasz z soczewicy i buraków
55 分钟
Wegańska fasolka po bretońsku
13小时 50 分钟
Stroganow z pieczarek
35 分钟
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1小时 20 分钟
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1小时 15 分钟
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 分钟
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1小时 20 分钟
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1小时 20 分钟
Jambalaya
1小时
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 分钟
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 分钟
Pęczotto z pomidorami
50 分钟
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 分钟
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 分钟
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 分钟
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 分钟
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1小时
