Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero (1-2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 800 g di acqua
-
1
cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
or 1 dado per brodo vegetale - 30 g di olio di cocco
- semi di zucca per servire
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 565 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 3 g
替代食谱
Show allPasta e fagioli cannellini
40 分钟
Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)
45 分钟
Zuppa di cipolle di Cannara
1小时
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 分钟
Vellutata di piselli con polpettine di ricotta
55 分钟
Minestra di riso e ceci
30 分钟
Zuppa di cipolle al Parmigiano Reggiano
50 分钟
Crema di fagioli borlotti
35 分钟
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35 分钟
Gazpacho di carote
10 分钟
Gazpacho feta e cetrioli
1小时 10 分钟
Zuppa di farro e legumi
45 分钟