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Lenticchie speziate in umido
Prep. 15 min
Total 1 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
di cipolla bianca in quarti80 g
-
di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)80 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di pomodori ciliegino a metà200 g
-
di zenzero, radice fresca a fette sottili10 g
-
di sale1 cucchiaino
-
dado per brodo vegetale1
-
di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione280 g
-
di acqua1000 g
-
di curry in polvere1 cucchiaino
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
17.2 g
Calories
1544 kJ /
369 kcal
Fat
16.2 g
Fibre
11.5 g
Carbohydrates
40.6 g
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