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Zuppa di pesce Maiorchina
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porzioni
Ingredients
-
di cipolle a metà100 g
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate4 rametti
-
olio extravergine di oliva25 g
-
di pomodori a metà200 g
-
di carote a pezzi150 g
-
di sedano rapa a pezzi100 g
-
di porri a rondelle (1 cm)150 g
-
di concentrato di pomodoro20 g
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)di dado per brodo vegetale fatto in casa1 cucchiaino colmo
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato1 pizzico
-
di fondo di pesce400 g
-
di acqua400 g
-
di vino bianco200 g
-
di succo di limone¼ cucchiaino
-
di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)350 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
20 g
Calories
901 kJ /
215 kcal
Fat
8 g
Fibre
4.4 g
Carbohydrates
8 g
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