Łosoś z ziemniakami i marchewką (dla dzieci)

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

2 porcje

食材

50 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
180 g wody
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 55.9 mg

蛋白质 6.6 g

热量 649.4 kJ / 155.2 kcal

脂肪 8.5 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 13.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

40 分钟

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

40 分钟

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

30 分钟

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1小时

Łosoś à la Wellington

1小时 20 分钟

Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)

35 分钟

Łosoś na parze po azjatycku

1小时

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45 分钟

Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim

1小时 25 分钟

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

45 分钟

Krewetki Kung Pao

45 分钟

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 分钟

显示所有