Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)

4.7 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 porcje

食材

  • liści szpinaku baby, świeżych
    120 g
  • cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    140 g
  • marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
    140 g
  • oliwy z oliwek
    45 g
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
    10 - 15 g
  • ząbki czosnku
    3
  • grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
    110 g
    110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry
  • przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
    2 łyżeczki
  • cebuli dymki przekrojonej na pół
    80 g
  • polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
    230 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • sosu Hoisin (patrz wskazówka)
    60 g
  • oleju sezamowego
    2 łyżeczki
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

924.3 mg
蛋白质 15.4 g
热量 1232 kJ / 294.5 kcal
脂肪 18.8 g
膳食纤维 3.9 g
饱和脂肪 4.2 g
碳水化合物 17.6 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有