设备与配件
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli przekrojonej na pół90 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki90 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki90 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
ziemniaków pokrojonych w 3 cm kostkę660 g
-
wody800 g
-
masła25 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
piersi z kurczaka pokrojonej w 1 cm plastry400 g
-
2 łyżeczki przyprawy do kurczakaprzyprawy do grilla2 łyżeczki
-
250 g mieszanki warzyw, mrożonejwarzyw, mieszanych świeżych, np. marchewki, papryki, brokułu, kalafiora, pokrojonych na kawałki250 g
-
śmietany, 18% tłuszczu2 łyżki
-
musztardy1 łyżeczka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
583.2 mg
蛋白质
27.6 g
热量
1782.7 kJ /
426.1 kcal
脂肪
16.5 g
膳食纤维
8.1 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
42.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 min
Leczo
40 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Bigos
1 h 30 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16 h
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Bigos podhalański
1 h 40 min
Żeberka w kapuście
2 h 10 min
Langosze
1 h 30 min