设备与配件
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki650 g
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych100 g
-
soli1 szczypta
-
liści kolendry, świeżych10 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych½
-
ząbek czosnku1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g
-
cukru10 g
-
sosu sojowego15 g
-
soli½ łyżeczki
-
oleju sezamowego, prażonego30 g
-
zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej60 g
-
ziaren sezamu, czarnego70 g
-
olej rzepakowy do smażenia
-
pasty wasabi4 łyżeczki
-
ziaren sezamu, białego40 g
-
filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)4
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
757 mg
蛋白质
41 g
热量
2989 kJ /
714 kcal
脂肪
50 g
膳食纤维
7.5 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
29 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分钟
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 分钟
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1小时
Łosoś à la Wellington
1小时 20 分钟
Łosoś na parze po azjatycku
1小时
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1小时 25 分钟
Krewetki Kung Pao
45 分钟
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 分钟
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1小时 10 分钟
Karp w migdałowej panierce
1小时 40 分钟