设备与配件
Pikantna cielęcina z papryką
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki300 g
-
krojonych pomidorów, z puszki100 g
-
soli1 łyżeczka
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego10 g
-
suszonych płatków chili2 szczypty
-
cielęciny w plastrach, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wariant)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
692 mg
蛋白质
26.5 g
热量
934.4 kJ /
223.3 kcal
脂肪
8.4 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
1.8 g
碳水化合物
9.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟