设备与配件
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
Sos pieczarkowy i polędwiczka wieprzowa
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
400 g grzybów, świeżych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 1 cm plastrybrązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 1 cm plastry400 g
-
oleju plus 2 łyżki20 g
-
śmietany UHT, 18% tłuszczu150 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonekoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia3 szczypty
-
polędwiczki wieprzowe (300-400 g każda)2
Gotowanie ryżu
-
ryżu białego, długoziarnistego (patrz wariant)350 g
-
wody650 g
-
oleju1 łyżka
-
soli1 ½ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1416.3 mg
蛋白质
47.6 g
热量
4067.1 kJ /
972.1 kcal
脂肪
50.8 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
21.8 g
碳水化合物
81.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak po koreańsku
30 分钟
Leczo
40 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Bigos
1小时 30 分钟
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 分钟
Soczysty filet z indyka na kanapki
16小时
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1小时 20 分钟
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 分钟
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 分钟
Bigos podhalański
1小时 40 分钟
Żeberka w kapuście
2小时 10 分钟
Langosze
1小时 30 分钟